2009-01-31 最近の悩み 最近、どうも腰が痛い。 年のせいなのかどうなのか、理由は不明。 体重に筋肉の衰えが負け始めたせいかも。 何かいい方法は無いかなー? ジムで聞いて見ようかなー。 姿勢の問題かなー? いろいろ問題はあるとは思いますけど、 無理せず改善していきたいと思います。